首页 > 医养结合 > 说说中医养生“药食同源”
中医养生文化源远流长，博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保养生命。下面仅就四个方面对&ldquo 药食同源&rdquo 在中医养生保健中的独特优势加以阐述。
&ldquo 药食同源&rdquo 是中医养生保健的强大物质基础，占据重要地位。
所谓&ldquo 安身之本，必资于食&rdquo ，&ldquo 食借药之力，药助食之功&rdquo ，二者相辅相成，突出显示了&ldquo 药食同源&rdquo 在中医养生保健中的独特优势。
&ldquo 药食同源&rdquo 是古代劳动人民在和人体疾病作斗争的过程中，发现、发展并逐渐形成的独特的强身健体、抗衰老的最主要的措施。
综观中医典籍所载养生保健、延年益寿之方药，食疗之多，数以千计，主要是健脾补肾二法。因为扶正固本、调和气血是抗衰老的保养生命的治则。先天之肾与后天之脾的生理活动协调、平衡，营卫畅达，精髓足以强中，水谷充以御外，自然益寿延年。
