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有助抗衰老的7大果蔬_居家与养生


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本文导读:衰老是很多人都不乐意见到的,那么要如何抗衰老呢?抗衰老吃什么好呢?下面我们就来了解一下有助抗衰老的7大果蔬。

贫血介绍

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…[详细]

  红枣美容功效也很全面

  鲜枣的果肉含维生素C,比等量的柑橘高7-10倍,超过同量苹果的60倍,又被称为“天然维他命丸”。枣除了含丰富的维生素,还含有许多人体新陈代谢必须的矿物质。外用可以有效地改善皮肤滋润度,舒缓干燥和细密纹路。

  黑加仑含有丰富的维生素C

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